mass gainer

Witam, zakupiłem sobie dzisiaj ten produkt S.A.N. Myo Juiced Mass Gainer czy miał ktoś z tym już jakieś doświadczenie? Co sądzicie o tym produkcie bo proporcje są całkiem niezłe w tym produkcie. Nigdzie na polskich forach nie mogę znaleźć opinii tego produktu jakby ludzie bali się kupować nowości z USA

Witam !! Niedawno kupiłem gainer o nazwie - Mass Up,z firmy ActivLab,stąd moje pytanie ... Czy ten produkt jest skuteczny ?

Nikomu się nie widzi - odpowiednia dieta (polecam poczytac o carb cycling) i jeśli będzie trzeba, dodanie dodatkowych aktywności fizycznych. Tak, tylko chodzi, o to, że był taki czas kiedy zależało mi tylko aby masa przyszła, bo na początku była mizerna. Teraz jest lepiej, choć dalej chcę masę mięśniową, ale właśnie tak jak pisze. Bo mięśnie [...]

mutant mass to gainer? Slyszalam niepochlebne opinie o tego typu rzeczach... Iza pozwala na takie produkty?

Bardzo słaby gainer ten mass up

Witam. Mam 173cm wzrostu, waga to 63kg. Cel: Budowanie masy. Zażywane suplementy: Jabłczan kreatyny CM3 1250mg Typ budowy: Raczej ektomorfik Przed posiłkiem: Kreatyna 5g. I Posiłek: Płatki owsiane 100g + 25g rodzynek + 250ml mleka 2% + jogurt Danio + kromka chleba razowego II Posiłek (w szkole): 2 kromki podwójne chleba razowego + coś [...]

Witajcie kupuje se Crea-shot bo typki co to kupily pisaly ze dobrze pompuje itp i do tego chcialbym se zakupic 1 kg gainer trec mass xxl zeby uzupelnic jakies tam braki w diecie. I chialbym wiedziec czy to wypali.

[...] ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 75, 90, 80- to sa twoje maxy czy obciazenie robocze??? Zażywane suplementy : gainer mutant mass 6.8 kg- po co ten gainer nie chce byc skrajny ale z doswidczenia jak i z teori wiem że to strata kasy i dodatkowe wegle sztuczne?? Uprawiane inne sporty : akrobatyka - o [...]

[...] : akrobatyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full opcja Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : gainer mutant mass 6.8 kg, białko, storm+cytonox (1 cykl) Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 75, [...]

Mass activator + wpc econo + oliwa z oliwek i masz swojego gainera. A na serio - z wyższą zawartością białka to są już bulki ale one troche kosztuje (np. Up Your Mass z MHP ). Więc lepiej kupić gainer'a + białko a jak ci brak tłuszczy to oliwę. Co do białka - zmień je, choćby na sfd econo a jak wolisz lepszy smak to plus. Protein 80 to nie jest [...]

Witam. Mam problem, poniewaz zastanawiam sie co bedzie dla mnie lepsze Gainer Czy Bialko. Gainer Activlab Mass Up. Bialko Whey Protein activlab. Mam 180 cm 80 kg.BOje sie ze od gainera moge sie zalac poniewaz gdy zaczynam tyc to odklada mi sie na brzuch.;/

[...] pieczywa razowego - 30g sera żółtego - 10g masła - sałata, pomidor -snickers 3. Posiłek godz. 15.30 / 14.00 - 100g ryżu brązowego -sos -pierś z kurczaka -gainer ,mutant mass 130g Praca: 6 kromek pieczywa razowego -30g sera żółtego -szynki -pomidor -snickers 4. Posiłek godz. 18.00 / 18.00 - 100g ryżu brązowego - 150g piersi kurczaka - [...]

[...] 20 : 50 - sałatka z tuńczyka , 3 kromki pieczywa ciemnego / woreczek kaszy gryczanej ciemnej , maślanka godz 21.30 - porcja aminokwasow, 30min później porcja witamin godz 22.00 - Sen Suplementy : Mutan mass XXL , białko Syntha 6 , witaminy z firmy olimp , Universal Nutrition Animal Nitro Wiek : 20l waag : 70kg wzrost : 174cm cel : masa miesniowa

Białko WPC: Vitafit sfd protein PLUS! Izolat: - ZMA: Olimp Chela-min (dla mnie tansza i bogatsza skladowo opcja ) AAKG: Blastex AAKG Forte Pobudzacze przedtreningowe (stack): kofeina/spalacz L-glutamina: - BCAA: Olimp BCAA MegaCaps (wole kapsy) Witaminy: Olimp vitamin multiple Mono: Olimp MegaCaps (jw., bo kapsy) Jabłczany: Trec cm3 [...]

Białko WPC: Izolat: ZMA: AAKG: Pobudzacze przedtreningowe (stack): Jack3d L-glutamina: Activlab Glutamine Xtra BCAA: Activlab BCAA Xtra Witaminy: Olimp Vita-min Mono: Weider Pure Creatine Jabłczany: Trec cm3 Stack kreatynowy: Universal Storm Gainer (dla zamożniejszych): PVL Mutant Mass Gainer (dla mniej zamożnych): SFD Mass Activator Spalacze [...]

Białko WPC: SFD Econo/Łowickie Izolat: nie testowałem ZMA: Tested AAKG: nie testowałem Pobudzacze przedtreningowe (stack): nie testowałem L-glutamina: nie testowałem BCAA: Activlab Xtra Witaminy: Bodymax Plus Mono: zielony Vitalmax Jabłczany: nie testowałem Stack kreatynowy: Horse Power Gainer (dla zamożniejszych): nie testowałem Gainer (dla mniej [...]

[...] blastex Pobudzacze przedtreningowe (stack): horse power,shotgun L-glutamina: brak BCAA:vitafit bcaa Witaminy: tested multivites Mono:mono vitafit,vitalmax zielony Jabłczany:cm3 Stack kreatynowy: green magnitude Gainer (dla zamożniejszych):whey gainer 2 vitalmax Gainer (dla mniej zamożnych):mass activator vitafit Spalacze tłuszczu: man-scorch

[...] hardcore aakg Pobudzacze przedtreningowe (stack):porcja quake + porcja noxipro L-glutamina: --- BCAA: SFD,Activlab xtra, tst Witaminy: Olimp vita-plex Mono: SFD,Vitalmax Jabłczany: cm3 Trec Stack kreatynowy: crea shot activlab, shotgun Gainer (dla zamożniejszych): pvl mutant mass Gainer (dla mniej zamożnych): --- Spalacze tłuszczu: leviathan

Białko WPC: SFD Vitafit v2 Izolat: TREC ISOLATE 100 ZMA: Apteczne AAKG: Primaforce Pobudzacze przedtreningowe (stack): Shotgun L-glutamina: FA BCAA: SFD Witaminy: Olimp Mono: SFD Jabłczany: CM3 Stack kreatynowy: Mesomorph Gainer (dla zamożniejszych): Trec Mass XXL Gainer (dla mniej zamożnych): SFD Spalacze tłuszczu: USP OXYELITE PRO, [...]

Białko firmy SFD wedlug braków w Diecie ewentualnie gainer również firmy SFD Mass Activator według braków w diecie. Mozesz dokupić BCAA, Mono.